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Keep定制计划功能指南

《Keep》是一款健身软件，定制计划是很多健身小白关注的重点功能。说实话刚接触Keep的时候，定制计划的入口藏得挺深，不仔细找还真不一定能发现。今天小编就来聊聊这个功能在哪里，从进入发现页到找到定制计划按钮，每一步都讲得清清楚楚。感到兴趣的朋友们和小...

2026-05-16
《keep》定制课程表方法

1、在Keep首页中，找到“我的课程表”模块，然后点击“定制课程表”； 2、在定制页面中，可以根据自己的需求选择“训练课程表”和“户外跑步课程表”的定制； 3、根据每一步的提示进行选择即可，定制完成之后，自己设定的课程表就会出现在“我的课程表”模块中...

2025-07-14

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